《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素(sù )、矿物质等(děng )营养成(chéng )分，适量摄入对(duì )身