《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成(chéng )健硕型(xíng )男，还能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于(yú )新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身