《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )