《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大(dà )叔变成健硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对身