《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖(táng )60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )