《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能(néng )美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还(hái )能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )