《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控(kòng )糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对(duì )身