《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻(nì )大叔变成健硕型男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富的(de )维生素、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身