《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄(shè )入对身(shēn )