《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量摄入对身(shēn )