《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油(yóu )腻大叔(shū )变成健硕(shuò )型男(nán )，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身