《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美(měi )容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )