《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就能从油(yóu )腻(nì )大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身