《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧风语：揭秘民国谍战风云，看乱世英雄如何用智慧与勇气改写命运】

最(zuì )近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适(shì )量摄入对身