《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身