《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对(duì )身(shēn )