《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖(táng )60天就能从(cóng )油腻大叔(shū )变成健硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入(rù )对身