《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了(le )一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴(bàn )随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等(děng )营养成分(fèn )，适量摄入(rù )对身