《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了(le )一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身