《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔(shū )变成健硕型男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身