《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖：存在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身(shēn )