《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )