《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控(kòng )糖(táng )”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养成分(fèn )，适(shì )量摄入对(duì )身