《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还(hái )能预防(fáng )各种(zhǒng )慢性病。·天然(rán )糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身