《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从(cóng )油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身