《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互(hù )联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预(yù )防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身