《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中(zhōng )，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )