《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧青青河边草：重温经典琼瑶剧，感受青涩爱情与家族纠葛的动人故事】

最近几年(nián )，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随(suí )着丰富的(de )维(wéi )生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分，适量摄入对身