《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧飞行少年：热血青春翱翔蓝天，揭秘少年飞行员成长励志故事全集】

最近(jìn )几年(nián )，互联(lián )网(wǎng )上刮起了一阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能(néng )从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入对身