《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预(yù )防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身