《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天(tiān )就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着(zhe )丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身(shēn )