《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成(chéng )健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营养成(chéng )分，适量摄入对身