《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起(qǐ )了一(yī )阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢(màn )性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物(wù )质等营(yíng )养成(chéng )分，适量摄入对(duì )身