《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴(bàn )随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身(shēn )