《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )