《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能(néng )预防(fáng )各种慢性病。·天然(rán )糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身