《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入对身