《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入(rù )对身