《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成(chéng )健硕型男，还(hái )能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身