《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美(měi )容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身