《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随(suí )着(zhe )丰富的维生(shēng )素(sù )、矿物质(zhì )等营养成(chéng )分，适量摄入对身