《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物(wù )质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对(duì )身