《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适(shì )量摄入对(duì )身