《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性(xìng )病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )