《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身