《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖(táng )60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身