《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质(zhì )等营养(yǎng )成分，适量摄(shè )入(rù )对(duì )身