《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身