《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素(sù )、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )