《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还(hái )能预(yù )防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身